jak czytac

[...] a nie ko,wa 2,3miarki to ok 30g.aaaaaaaaa czy są to :dwie czecie miarki/czy dwie-trzy miarki a może 2 i 3części miarki?!!!!!! pojdzcie troszku dalej kor,a i zróbcie to jak powinno być czyli jak wasi koledzy zza miedzy...oceanu ,a nie jakiś d****ny post zamieszczacie bo k,rwa nikt niemoże się połapać!!!!!!!!!!!!! sory za nerwy ale niemoge [...]

[...] nerwicy żołądka, nałapiecie niewłaściwych nawyków i innych "fajnych" spraw, a wyniki redukcji będą przesunięte w czasie na święty nigdy. Takie jest moje zdanie jako kibica. Nie pozwalajcie sobie na podejście typu "There's a skinny woman living inside me, but I can usually shut the bitch up with a packet of biscuits." Tyka, [...]

po pierwszych 10stronach spamu odechcialo mi sie czytac ten temat wiec moze mi napiszecie w skrócie jak tam wasza redukcja ? i gdzie sa fotki

"ciesz sie ze temat został skasowany prze moda bo bym ci wkleił twoje wypowiedzi jak pisales ze nigdy nie biles srodka a dwie strony puzniej cwaniiakowales jaki on nie jest dobry to raz" Wiekszego barana niz ty juz dawno nie widzialem. No prosze, nagle ci jais dowod zniknal! Zly moderator skasowal temat!!! A to pech!!! W ten sam sposob to ja moge [...]

tak, jego rubryka nazywa sie 'rumblin freak' i jedzie tam jak i wlazi w dupe kazdemu pro'sowi, jest napisane tak jakby wlasnym stylem czyli albo cO DruGie SloWo mala duza literka albo polowa zdania CAPS_LOCKIEM i takie p******y ze nigdy nie dojechalem dalej jak do polowy, a gosc jeszcze ma taki styl pisania jak szostak w swojej rubryce na md, [...]

pewnie znasz angielski... Co za pytanie nie znam angielskiego na tyle by czytać ze zrozumieniem książki wydane w tym języku których jest masa na temat odważników lub wchodzić na fora amerykańskie w tej tematyce.Chyba rozumiesz że jak by tak było to dyskutowałbym być może w tej chwili z Pawłem T.

Klaniam. Mam problem ze zrozumieniem tabelki treningu: http://www.trener24.pl/SzczegolyTreningu.aspx?idTreningu=9 Czemu niektore cwiczenia "zaczynaja" sie od czwartej, ba, osmej serii? Jak to czytac? Z gory dziekuje

TAk do ciebie skakałem bo napisałem gdzie sie źle zachowałeś i jak nie uszanowałeś Michała i ROberta. I z tobą temat zakończyłem 2-3 miesiące po konkursie na MT temu to dlaczego teraz płaczesz? A co do drugiego osobnika już pare osób wyraziło o nim opinie i dalej to nic nie dało. Do czasu I radzę więcej czytać bo na razie prezentujesz mizerie [...]

[...] ale generalnie uznaje, ze przejrzyściej jest, kiedy w wypiskach zawarte są tylko zdecydowane podstawy i najważniejsze punkty.;) dla mnie to wypiski same w sobie, czasem jakieś zdjęcia, waga, obwody, czy info o kontuzjach. diety nie posiadam, wpieprzam jak świnia i rośnie mi brzuch, ale nie bede ukrywał- za duzo z tym pyerdolenia Dziennik [...]

[...] ale i psychicznie i moja młodszą po prostu roznosi. Drugi tydzień w domu, praktycznie żadnego powietrza, chodzi spać po 22, nie wiem o co chodzi. Masakra. Jestem padnięta jak chyba nigdy w życiu. Ale wrócił mąż więc życie na trochę wróci do normy. Dietę trzymam bezwzględnie, żadnych niedozwolonych produktów, powtarzam poprzednie dni. [...]

[...] krótką spódniczką pośladki, pisząc na tablicy: - "Ala ma kota." Nawrót i pytanie do klasy: - co ja napisałam? Martwota i przerażenie... Jedynie Jaś wyrywa się jak szalony. No...., no..., Jasiu? Pani, z ogromnym wahaniem, dobrze już znając wyskoki tego łobuziaka, wezwała go do odpowiedzi. - Ale ma dupę! - mówi Jaś. - Pała! - [...]

barry zabroni g**** wiesz dzieciaku - nie mozna stosowac cen dumpingowych a ty piszesz takie bzdury ze normalnie żal czytać - po prostu nie masz pojęcia o czym piszesz - jak nawet nie znasz pojęcia dumpingu to twoje pojęcie o gospodarce rynkowej jest równe zeru

[...] dopiero komuś coś wypominaj. Wszystko przez tych "oszustów" z allegro, którzy suple Olimpu sprzedają po cenach dumpingowych. - nie kumasz ironii?? więc nawet jak ktoś chce sprzedawać po kosztach to niech to robi, nikt mu nie zabroni- rozróżniasz w ogóle pojęcia sprzedawania po kosztach, a poniżej kosztów??? Taka mała, subtelna [...]

jej zaczelam czytac dokldnie etykietki... to strasznie malo jedzonka zostaje.... jogorty, serki odpadaja... Czy wy naprawde co dziennie jajka, boczek, i miecho a zero warzyw? jak sie kobiety odzywiaja? bo wiem ze to zregoly my mamy troche inne preferencje. Mogl by mi ktos podac jaki przyklady warzyw ktore jecie?

[...] CALY CZAS KRZYCZE DUZO WARZYW (POZA STRACZKOWYMI) !! PAMIETAJMY ZE ODLICZMY BLONNIK OD LICZBY WW, A TEGO W WARZYWACH JEST SPORO BOCZKU NIE POLECAM W DUZYCH ILOSCIACH jak sie kobiety odzywiaja? bo wiem ze to zregoly my mamy troche inne preferencje. Mogl by mi ktos podac jaki przyklady warzyw ktore jecie? RZODKIEWKA, POMIDOR, KALOFIR, [...]

Krótki wpis, bo muszę iść na kolejne spotkanie. Xzaar... jak tak dalej pójdzie to żona zabroni mi czytać twoich wpisów :). Ile ten rowerek kosztował? Oferta już niaktualna niestety.... Początkowo myślałem o 1,500 PLN na ten rower, ale limit mi się przesunął już na 2,500 PLN. Tak, biegam na bieżni mechanicznej głównie. I efekty tego były widoczne [...]

[...] zreszta pewnie był juz oceniany :-] "jeszcze gwoli scislosci, ze juz czytac mi sie nie chce to zapytam" -- czytac ci sie niechce, planu układać ci sie niechce, to jak chcesz cwiczyc? gdzie motywacja? hst do diety redukcyjnej ma sie dobrze, tzn mozesz jechac hst na redukcji, co pozwoli oszczedzic miesnie, oczywiscie nie licz na [...]

Nie wchodząc w wasze utarczki słowne amg27 mógbyś czytać ze zrozumieniem. Gościu pisał ze to na regenracje i pisał że jak dysponujesz wiedzą wiekszą od niego na temat wytrzymałości, to się tym podziel tu na forum. Wspomaganie pod dyscypliny wytrzymałościowe róznia się bardzo od tych stosowanych w kulturystyce i powinieneś to wiedzieć amg27. Koleś [...]

BF nie będzie teraz z nikim walczył bo go zawiesili za doping przecież. A jakby mógł to by Dana ustawił rewanż z Huntem od razu. W sumie teraz jak Machida wygra to będą mogli ustawić na następnego TSa fajny hype w stylu jak Cigano z Mirem - Mir połamał rękę jego mentora, tutaj połamał nogę jego najlepszego przyjaciela i skończył jego karierę, musi [...]

Tak myślałam, że ten zachwyt rolowaniem to entuzjazm neofity :P Niestety bratową mam taką, że co dwa lata zmienia życiową pasję i z miejsca uważa się za ekspertkę (nawet jak zarzeka się, że nie, to zachowuje się, jakby pozjadała wszystkie rozumy), a niestety ma bezkrytyczne podejście do tego, co czyta. Na przykład poleciła mi książkę o oddychaniu [...]